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ストレスや疲労がたまりやすい時こそ【意識した呼吸】を取り入れてみて やり方 一日３回1分間深く深呼吸 鼻から息をゆっくり吸って（４秒）口からゆっくり吐き出す(8秒） 腹式呼吸がオススメ 効果 自律神経が整いリラックス …

前評判はとても悪くて万博行くって大きな声で言えない雰囲気あったよね～ でも生きてるうちに行ける機会は最後のチャンス！しかもそんなに遠くない場所での開催～私は行くことを決めてたよ～～～ 申し込みやパビリオン予約の申し込みなどほんとにややこ…

今日は、二十四節気（にじゅうしせっき）の一つ「小満（しょうまん）」の日に当たるのね 二十四節気（にじゅうしせっき）とは春夏秋冬をさらに4つに分けた磨のようなものだよ 小満の意味 「小満」とは、「万物が次第に成長して、一定の満足を得…

最近時々耳にする「アイスシルク」繊維 名前は似てるけど、素材も性質も全く異なるので注意が必要！ お客様より質問があり詳しく調べてみたよ～ ーーーーーーーChatGPより抜粋ーーーーーーーーー アイスシルク 素材: 主にポリエス…

暦の上で５月は皐月(さつき)と言われてるけど、皐の字には、『神々に捧げる稲穂』という意味があるんだって！ ５月は田植えの季節なので、田んぼに早苗(さなえ)を植えるため、『さなえつき』が転じて『さつき』となったみたい(^－^) そ…

2025年の夏は全国的に例年以上の猛暑とかΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 毎年最近猛暑だよね～ 特に６月～7月は特に厳しい暑さの日が多いんだって（萎えるね～） 汗をかく準備ができてない時期の暑さは熱中症のリスクも増えてくるからほんとに…

2025年のレギンス福袋は本日完売しました～ ありがとうございました 靴下の福袋は若干まだありますのでよかったら覗いてね 何足あっても良い靴下で今年の運試し！何色が来るかはお楽しみ～自分では普段選ばないカラーなら 「新しいことに…

今週金曜日13日今年最後の物産展 1年の感謝を込めたプレゼント企画も考え中 去年人気のあったアドベントカレンダーを使ったお楽しみ抽選会を企画してますよ～ 当日3000円以上お買い求めの方にチャンスあり！！ 人気のシルク製品が当た…

いよいよ2024年もあとわずかとなりました 皆様はにとってどんな年でしたか 良いことも良くないことも色々あった年だとは思いますが、１年で一番盛り上がるクリスマス🎁 大人も子供もワクワクするイベントです!! OZEKIサポーターも…

GW休暇を終え本日より通常営業となりました(#^.^#) 皆様ＧＷはいかがお過ごしでしたか？ 我が家も久々に子供たちが帰省して家族全員が揃いにぎやかな日を送りました～ さて今週末10日(金)は恒例の「いちのみや楽市」です。 先月…